SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Dlaczego kulturystyka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mama mi kazała ćwiczyć żebym miał siłe do noszenia wiader z wodą i żebym mógł zaciągnąć krowe na pastwisko, a jak świnie bijo to jo załep czymam. na zabawie też śe popchać nie daje. "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-07-26 14:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JW. NA SZEROKOSC BARQW WPLYWAJA CWICZENIA GRZBIETU I OCZYWISCIE BARKQW POZDRAWIAM "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2003-07-26 13:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o omnadren

    Post
    Doping

    [...] sama nolva bo działa podobnie). ja biorę tamoxifen na cyklu dawki 10-20 mg w zależności od obrzmienia sutek a closa 21 dni po ostatnim strzale 1 tab 10 dni. zanim walnąłeś pierwszy strzał powinieneś się więcej dowiedzieć i to nie tylko o omnadrenie ale i o diecie i suplach. wtedy nie zadawałbys takich pytań w stylu ile przyjdzie, a już nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2003-07-26 08:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No więc Pan - sympatyczny z resztą - pokazał co i jak i dodał, że skoro jestem pierwszy raz to nie powinnam się forsować i max.1h mam ćwiczyć, tak zrobiłam :) Jednak od poniedziałku chciałabym już po 1,5h minimum tam siedzieć (ciekawe czy dam radę na dietce :/ bez WW) I tutaj jeszcze pytanko. Jak ćwiczyć, po ile serii, minut i na jakich [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2003-07-25 20:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholewcia, nie wiem jak z tymi serkami, bo je uwielbiam i kabanosy też :) SERY JAK POLICZYSZ DOBRZE MOZESZ ZJADAC (JESLI NIE MASZ ALERGII NA NIE) PAROWKI OGRNAICZ KANABOSY TEZ, ALE JUZ LEPIEJ JEJ JESC NI ZPAROWKI - CZYTAJ ETYKIETY !! Co do aktywności fizycznej to dużo siedzę, przyznaję się,ale zaraz idę na siłownie PIERWSZY RAZ w życiu i kupuę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2003-07-25 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki :))))))) Cholewcia, nie wiem jak z tymi serkami, bo je uwielbiam i kabanosy też :) Co do aktywności fizycznej to dużo siedzę, przyznaję się,ale zaraz idę na siłownie PIERWSZY RAZ w życiu i kupuę karnet, więc będę zobowiązana :) A to znaczy, że będę tam chodzić 2-3 raz w tygodniu, nie wiem jeszcze na jak długo i jak mi się spodoba. Mam [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9761 Data: 2003-07-25 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl deki...

    Temat
    Doping

    chciałbym po raz pierwszy zrobić cykl z deki. Czy mógłby mi ktoś rozpisać jak i z czym najlepiej brać, i co po tym żeby mieć jak najmiejszy spadek masy... No i jaką decę najlepiej. Z góry wielkie dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2003-07-25 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shg4000 i ovopol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] TO BY CHYBA WOGOLE NIE BYLO CZUC HMMM TRZEBA ZROBIC TEST. A SQAD OVO MOZNA ZAPYTAC, TU JE MAJL - http://ovopol.com.pl/kontakt.htm TEZ TU MOZNA QPIC ALE JA MAM TANIEJ POZDRAWIAM "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2003-07-25 14:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOSTEK PRZY WYCISKANIU

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    o Quart chba pierwszy raz cie tu widze w tym dzile ,witaj A jak widzisz prawie kazdy tu ma podpis ze jest w mafii strong man a ty kiedys w szatni smiales sie z naszych zamiarów a zobacz ten temat jest nasz Polecam w podpisie Quarta wesele zdzisia i verony If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 13428 Data: 2003-07-24 23:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis ziemny

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siemka! Jestem tutaj po raz pierwszy, bo zazwyczaj to siedzialam na fzn. Mam pytanko. Interesuje sie bardzo tenisem ziemnym i uwielbiam ten sport. Chce sie gdzies zapsiac, ale chciałabym kupic sobioe do tego stroj. Bluzeczke i spodniczke. Ile one moga kosztowac? Poszukam w sklepach sportowych, ale obawiam sie, ze sa drogie . Pij mleko, będziesz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2003-07-24 17:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Jestem tutaj po raz pierwszy nie wiem jakie panuja tutaj zasady ale chcialem sie oglosic Jestem zainteresowany kupnem ksiazki "The Ketogenic Diet" autorstwa Lyle'a McDonalda w formacie PDF. Jesli ksto bylby taki mily i moglby mi takze uzyczyc jej za darmo - bylbym wdzieczny. Z tego co wiem - krazy po necie wersja PDF ale nie moge [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2003-07-24 15:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz tutaj jestem i mi sie podoba BIORE !! hehe Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2003-07-24 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś nie tak ??

    Post
    Trening dla początkujących

    CZLOWIEKU CIESZ SIE ZE MASZ TAKIE SUTY A NIE STERCZACE (JAK A) CZY JESZCZE JAKIES. WIELE OSOB CHCIALOBY MIEC "PLASKIE SUTY" - TO NIE PROBLEM. POZDRAWIAM "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2003-07-24 14:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Sutki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stoja jak staly. usuniecie ginekomastii kosztuje okolo 1500zl w lublinie kto chce adres to na gg. jest to mala cena bo bardzo duzo szukalem i wiem...srednia cena to 3000 pozdrawiam "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12528 Data: 2003-07-24 13:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia izolowane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] IZOLOWANE SA TO TAKIE, KTORE ANGAZUJA TYLKO JEDEN LUB JEDNA PARE MIESNI. NP. BIC-UGINANIE W PODPORZE O UDO,UGINANIE NA MODLITEWNIQ... TRIC-FRANCUSKIE, SCIAGANIE LINKI... POZDRAWIAM "Witaj tak jakbyś pierwszy raz witał Żegnaj tak jakbyś widzieć już nie miał Żyj życiem jakbyś miał już nazajutrz Ze śmiercią twarzą w twarz stanać"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2003-07-24 12:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć kto śmiał przerwać mi drzemkę w fotelu prezesa a tak sie spało dobrze po raz pierwszy od kilku dni --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-24 09:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dla siebie zrobil bym tak: 1.300 mg 2.200 mg 3.200 mg - 3 tab. 4.200 mg - 4 tab. 5.200 mg - 4 tab. 6.200 mg - 3 tab. 7.200 mg 8.100 mg Szkoda jednak tych trzech pierwszych tygodni, wiec : __Deka______meta__winstrol___propionat badz superka 1.200 mg - 3 tab.____________50mg co 3dni.......... 2.200 mg - 3 tab.____________50mg co [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2003-07-23 23:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jak brałem kreatynę po raz pierwszy to się ładowałem i efekty były po kilku dniach... gdy brałem kreatynę po raz drugi, ustalając stałą codzienną porcję, efekty dało się odczuć około 5 dni później niż z fazą nasycania... przynajmniej na mnei to tak działa :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5866 Data: 2003-07-23 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej deca tak na pierwszy raz!!!!!!!! 100-200-200-200-200-100 i winko od 2 tygodnia co 2 dzien!!!!!!!!! ze wzgledu na pultrwanie w organizmie!!!!!!! JESTEM BOGIEM ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2003-07-23 10:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem czemu uwazacie ze 15 superka niema sensu.przy jego wadze i jak na pierwszy raz jest to rozsadna ilosc,poza tym mam kilku znajomych ktorzy tak brali podkreslam <na pierwszy cykl> mieli calkiem dobre efekty!!! BBBB

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7373 Data: 2003-07-22 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)